música para caminantes v

música para caminantes iv

Octavo día

No se quien dijo que correr es de cobardes pero, francamente.. tenía razón.

El otoño ha llegado.

Salgo de casa a las 8.

Para cuando llego al parque está completamente oscuro..

85'

Record mundial (plas, plas, plas -  aplauso)

música para caminantes iii

música para caminantes ii

hoy cerrado por descanso

séptimo día

Simplemente fatal.

92' de pupita, mucha pupita.

Hoy solo pensaba ¿¿Pero que estoy haciendo??

música para caminantes i

sexto día

89'35''

Estoy echa polvo.

Un viejo barbudo me ha pegado una lijada en una cuesta y vuelvo a casa avergonzada, me he quedado con su cara por si nos cruzamos otro día, se parecía un poco a este.

No quiero buscar excusas pero tengo que decir en mi defensa que antes de que Matusalem destrozara mi autoestima había corrido 5 series de dos minutos que para mi es todo un record.

No puedo con mi alma, me voy arrastrándome a la cama.

quinto día

Hoy ha sido un día muy importante.

Mientras ando procuro escuchar Mis Canciones, que son las que me gustan de toda la vida o desde hace pocos años pero que me cambian el humor, que me ponen el corazón a 100, que me llevan, que....  me podrían hacer correr???

Las busco en mi ipod y me dejo llevar por ellas pero cuando creo que ya puedo, que si, que me lanzo, veo que... no, que no soy capaz..

Hoy lo he conseguido.

A mitad de camino lo intente, no tenia mucha fe pero de pronto me tiré y mágicamente mis pies se separaron del suelo (como una Mery Poppins con mallas) y digo "me tiré" porque, bueno, era cuesta abajo (si, que pasa, necesito motivación!!!)

Corrí durante un minuto y continué andando a buen ritmo, vale, un minuto es poco pero me hizo feliz, es mi primer minuto. Probablemente podría haber corrido más y sobrevivir pero estoy convencida de que el único camino para el éxito en este lío que me he metido es la paciencia.

Cinco minutos más tarde pensé que podría intentarlo de nuevo y corrí de nuevo un minuto (también cuesta abajo, que casualidad)

Caminé otros cinco minutitos más y de un salto comencé otro minuto más de carrera, que mala suerte, este me pillo cuesta arriba y leches, la cosa cambia.. pero ya era mi tercer minuto y bueno, me sentí muy bien, las piernas aún soportaban mi peso y el corazón permanecía dentro del pecho. No está mal.

Al final he terminado el recorrido en 96 minutos.

¿96? pero si he corrido durante 3 minutos ¿¿?? pues el resto del tiempo he debido ir como boba, no tengo ni idea...

Por cierto, hablando de canciones especiales, este viernes abro una nueva sección: MUSICA PARA CAMINANTES.

cuarto día

Pintaba mal.

Muy mal.













 
Pero pensé:

No pasa nada, tengo un chubasquero, si, seguro, tiene que estar en alguna parte.

Lo que no recordaba es que era amarillo pollo.

Estaba claro, lo dejé en casa.

He tenido suerte, no me ha caído ni una gota y que gozada, he disfrutado todo el camino de una brisita fresca y de unas preciosas nubes de tormenta que jugaban con el sol llenando el cielo de colores. Hoy es el día que más he tardado en hacer el recorrido pero que más da, el espectáculo ha valido la pena.

disculpas

Quiero pedir disculpas por  el tono triste y deprimente de las entradas anteriores, hay quien dice que practicar deporte genera endorfinas, lo lamento señores pero creo es un cuento chino.

tercer día

Hoy debería ser más fácil...

Pues no.

Un fuerte flato me acompaña desde la primera cuesta. Pienso seriamente en darme la vuelta pero el orgullo me lo impide.

 #o&o que acabo de salir, no me puedo rendir aún.

Quizás no era buena idea tomarme aquella jarrita de cerveza antes de salir.

Contra todo pronostico termino el recorrido y vuelvo  a casa tras 91 minutos de flato.

segundo día

A mitad del recorrido hay gran parque con bar y una terracita.

Eran ya las 10 de la noche pero hacia mucho calor, la gente charlaba animadamente bajo una gran luna tomándose unas cervezas y pensé:

 Pero que #o&o estoy haciendo yo aquí???

Pese a este momento de duda terminé los 10 km de recorrido en 90 minutos.

primer día

Si, lo se, unos vaqueros rotos y unas zapatillas viejas de tela no eran la mejor opción, sobre todo teniendo en cuenta los 35º que me esperaban en la calle pero no estoy emocionalmente preparada para un chandal, han sido muchos años  rechazando la vida deportiva.

17h salgo a la calle sin pensar, solo salgo y ando, ando, ando.. 1 hora y 40 minutos después estaba de vuelta y aún me quedaron fuerzas para sobrevivir el resto de la tarde.

Y no quería pensar, solo quería andar pero como a veces da igual lo que uno quiera y la mente va a lo suyo cada cuatro pasos me veía asaltada por estraños pensamientos..

Y pronto cumplo 35.

Me estoy abandonado. Llevo 6-7 años sin hacer naaaadaaaa de deporte.

Seria yo capaz de prepararme y correr una carrera como la San Silvestre Vallecana??

Que pongo de cena hoy??

Podría empezar andando y veo que pasa.

Mañana tengo que ir a la compra.

Y si contara mi odisea deportiva en un blog???

Y aquí estoy.

las ganas de andar

El otro día salí a la calle con varias cosas que hacer y al volver a casa me sorprendió una sensación muy extraña.. note que tenia unas ganas locas de andar, tras un día largo de trabajo dentro y fuera de casa se trataba de algo realmente raro para mi.


Pensé que la sensación desaparecería pero no hizo otra cosa que crecer.


Unos días más tarde me encontré a mi misma saliendo de casa ataviada con unas zapatillas viejas, unos vaqueros rotos y mi camiseta mas raída. Estaba dispuesta a cumplir un recorrido de 10 Km. y no se muy bien porque, solo tenia ganas de andar.